こんばんは、マサキです(^^)

いつも私の記事を読んで頂き、ありがとうございます♪

今回は、ルーティンの効果についてのお話です!

ルーティンというのは、自分だけが決めて行う儀式のようなものです。

一時期、ラグビーの五郎丸選手が独特の祈りのポーズをしてましたよね？

私自身もルーティンをしてからは、全ての仕事で成果を上げることが出来るようになりました。

では、具体的にルーティンってどのように行うのでしょうか？

ということで今日は、ルーティンの効果ややり方について紹介していきます。

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