こんばんは、マサキです。
いつも私の記事を読んで頂き、ありがとうございます。
今回は、作業に集中したい時に聴く作業用BGMに関するお話です!
作業していると、眠くなったり、投げ出したくなったり、他のこと考えたりと色々あると思います。
そこで今回は、私自身が実際に聴いて「めちゃめちゃ作業に集中出来る!」と思ったBGMを全て紹介します。
目次
オススメ作業用BGM1位
1位は、カフェミュージックです。
興味のある方は、実際に聴いてみて下さい。
めちゃめちゃ落ち着きますね。
2400万回以上再生されているのも頷けます。
どっぷり聴きまくると、まるで本当にカフェにいながらパソコンいじってる感覚になれるので不思議ですよ😃
次に、2位の作業BGMを解説します。
オススメ作業用BGM2位
第2位は、ジブリ名曲メドレーのオルゴールBGMです。
少しだけでも、聴いてみて下さい。
これは、非常に優しい気持ちになれる作業用BGMです。
ゆったり、まったりとした雰囲気で作業したい人には向いているBGMだと思います。
それと、私が作業に集中したい時に初めて聴いたBGMはこのジブリのオルゴールBGMです。
なので、初めて作業用BGMを聴くけど、どれがいいのか迷う方はジブリの作業用BGMがオススメです。
そして、ジブリの歌を聴きたい方は、スタジオジブリの歌 -増補盤ー [ (アニメーション) ]がおすすめです。
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実際に聴いた感想は、とても優しい気持ちになれますよ。
あとは、懐かしい感じもしますね!
興味のある方は、是非聴いてみて下さい。
では次に、3位の作業BGMについて解説します。
オススメ作業用BGM3位
私が落ち着きたい時に聴いてる作業用BGMは、トランスミュージックです。
まずは、聴いてみて下さい。
いかがでしょうか?
このドンドンと、テンションが上昇していくような感じのBGMがしびれますね。
私は、このトランスミュージックに出会うまでは、苦労していました。
「どの作業BGMを聴いても、いまいち作業に集中できないなぁ…」と悩んでいたのです。
そんな時、私の友人から「トランスミュージックがいいと思うよ」と言われたのです。
で、「え?トランスミュージックってなんなん?」って話になって、そこから聴いてみたら、私には合っていました。
でも、こんな弾けたダンスミュージックで、なんで作業に集中できるのでしょうか?
それは、「音の意味が分からないから」です。
普通のJ-POPとか邦楽とかは、少し聴いてみたら、無意識に口ずさんでいませんか?頭の中で歌っていませんか?
私は、口ずさんでいたし、頭の中で歌っていました。
なので、音楽を聴く方に完全に意識が向いてしまって、作業を中断することが度々ありました。
しかし、トランスミュージックでは聞き流しやすい音とたまに聴こえる英語の声だけですよね?
だから、口ずさむ事も無ければ、頭の中で歌うこともありません。
更には、音が非常に弾けているので、作業中に眠くなりにくいです。
教えてくれた私の友人には、非常に感謝してます。
最後に、作業用BGMを聴いても作業に集中できない場合の対処法を紹介します。
作業用BGMを聴いても作業に集中できない時の12個の対処方法
8個の対処法は、以下をご覧下さい。
- やるべきこと以外の事を1つ決めたら、それだけを終わるまでやる
- 作業の邪魔になるものを周囲に置かない
- 自分にとって作業が出来る環境を確保する
- 1時間毎に何をするのかを事前に計画立てて決めておく
- 5分だけ作業してみる
- 前日に明日の作業段取りを行う
- 自分だけのルーティンを決める
- 天国言葉を毎日言いまくる
などですね。
特に、1番~3番が超重要です。
その理由は、やるべきことに徹底集中するためです。
人は、何も考えてないようでも色んな情報が次から次へと自然に入ってくるのです。
そうすると、膨大な情報が頭の中を駆け巡ってきて、「あれ?何するんだったっけ」という考えてしまうようになるのです。
そういった状態を私は思考停止と考えています。
思考停止してしまうと、せっかくのアイデアが出ても行動出来ません。
更には、思考停止によって言われたことをやるだけになってしまうのです。
私自身、「作業に集中できるなら、周りが散らかっていてもいいよね…」とか「あれもしたいしこれもしたいから、同時にやってみよう」など考えていました。
しかし、その後不要なものはパソコン周辺に置かないようにして、更には1つの事だけをやるようにしたら、それだけでも作業に集中できたのです。
なので、1番~3番だけでも最低限やってみて下さい。
そして、その他に最低6時間以上は睡眠時間を確保して下さい。
睡眠時間が6時間未満だと、後々ずっと眠たい目をこすりながら作業しないといけなくなります。
あと、天国言葉と言われてもよく分からない方は、こちらの記事もご覧下さい。
⇒斎藤一人の天国言葉の効果が凄すぎる!?その理由を私の実体験で紹介!!
作業BGMを聴いても作業に集中できない時は、やるべきこと1つだけを残して、他のことは後回しにするようにしましょう。
作業に集中したい時に聴くオススメBGMまとめ
- オススメ作業BGM1位は、カフェミュージック!
- オススメ作業BGM2位は、ジブリ収録曲のオルゴール!
- オススメ作業BGM3位は、トランスミュージック!
などを今回の記事で紹介しました。
作業に中々集中できない方は、紹介した作業用BGMを聴いてみて下さい。
そして、作業BGMを聴いても中々集中できない場合は、思考停止の可能性があります。
大量の情報が頭の中に詰め込まれているので、頭の中を整理するために紙に悩み又は考えていることを全部書くことも大事です。
最後に、私がおすすめする自動売買システムについて解説します。
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興味のある方は、以下の記事をご覧下さい。
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更に、引っ越しの仕事というのは、スピードがかなり求められるので、「重くて持てないです」なんて言ってられないぐらいセカセカしています。
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